czy od

a czym sie rozni WPC od WPI jest jakas roznica w jakosci. Wiadomo ze tansze jest WPC ale czy cos jeszcze rozni te dwa bialka procz cena ??

jest wielkie prawdopodobienstwo, że na tym wczesnym etapie nie wykorzystasz nawet w częsci siły jej działania- skaladaja sie na to wioelorakie czynniki- niezależne od wartości czy dzialania tego suplementu- dla przykladu niedostateczna jeszcze zapewne technika wykonywania ćwiczeń, napewno nie idealne odzywianie...itp.

no i gainera po to wlasnie kupilem, w diecie brakuje mi ~600kcal aminokwasy : aminomax 6800 treca hydrolizat izolatu serwatki + tauryna + glutamina + witaminy. od razu mowie ze nie rozchodzi sie o to czy dobre sa te aminokwasy, tylko kiedy je brac w dni treningowe i nietreningowe. dziekuje za odpowiedzi, beda sogi.

sajmon509 minimalny wysiłek masz tutaj zbiór linków jest tam wystarczajacy elementarz treningu na dzień dzisiejszy dla ciebie wiec od ciebie zalezy czy skorzystasz. http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny_%3A_-t742268.html

[...] w artykule przedstawionym poniżej. Masz tam na dole również ankietę działu. Osobiście również bym nie odejmował aż tak dużej ilości kalorii od zerowego bilansu. Trzeba też zastanowić się czy mini cut jest sensowny. Dlatego warto wypełnić ankietę działu. https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html

kiedys nie bylo trzeba mieli zrobic ze od 100 wysłanych artów mozna dawac ale nie wime czy juz wprowadzili _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

jesteś endo czy ektomorfikime? czyli? a cuś lepszejszego od tej ostrowi?

tez bede mial inj z polfy dodajac clen nie obciazy za bardzo serca? zaczne chyba od 12,5mg rano i 12,5 przed treningiem ogolnie mysle nad czyms takim 1-8 eph 25-75mg ed(bede zwiekszal gdy przestanie dzialac) 5-8 clen+keto i do tego 1-2 t3 25mcg 3-4 37,5mcg 5-6 50mcg 7-8 62,5mcg chociaz jeszcze przemysle czy jest sens dawac t3 12,5mg efki to nie [...]

Jestem off od października, 15% bf przy 100 kg wagi i to ma być podkład żeby mięso zachować, a nie cykl. Metka mi została po prostu i myślałem żeby dorzuć tak o bo mam, a na vlcd nie wiem czy ma sens.

Owszem, swego czasu stary omnadren był czasem trefny.... Z resztą sam napisałeś, że z wierzchu było widać wy***ke, bo ktoś robił to na od******l... Więc to jest sprawa czysta. Wiadomo co i jak :) Ale generalnie nie ma co kombinować i szukać dziury w całym. Wy***ki naszych polskich piękności nie są nagminne. Większy dylemat jest z EC czy BD. To są [...]

[...] po ktorych proponuje przerwe regeneracyjną przynajmneij 1tydz a najlepiej 9-12dni. 5posilkow moze byc, sprawdz jak zadziala na ciebie dodanie jeszcze odrobiny zdrowych tluszczy w ciagu dnia-czy beda efekty masowe masz troche cukrów w diecie, wiec mysle ze tak jak koledzy wyzej zaproponowali najlepszym rozwiazeniame bedzie mutant albo bulk z [...]

Nigdy nie będziesz miał 100% pewności, bo niestety wiedza czy nasze doświadczenia moga się różnić od rzeczywistości twojego indywidualnego organizmu.

w sumie zagalem glupie pytanie bo to zalezy od wielu czynnikow ale czy jest sens dla dajmy na to 85 kg sportowca treningu silowego dawanie w jednej porcji (potreningowej) tylu kalori ile zaleca producent?

[...] 75:) juz jest 80kg,kilka lat temu mialem ostni cykl wiec teraz tylko powacham i mnie rozpier.. heeheee chcialem sie dowiedziec co myslicie ,rozpisywal mi znany kuturysta tez go znacie;) chodzi mi szczegolnie o to wino czy jest dobre?bo depot to wiem ze daje rade!i po ile chodzi te w oleju? Zmieniony przez - vitaminaC w dniu 2012-01-01 19:15:56

Jeśli ktoś będzie rósł od noszenia pralki czy machania samym gryfem na siłowni spędzając 20min nie uroniwszy nawet jednej kropli potu to dokładnie to powinien robić jeśli chodzi o kulturystykę. Przysiady i martwe ciągi są dobrymi ćwiczeniami ale nie są niezbędne do rozbudowy wielkich mieśni i każdy kto ocenia na podstawie "nie robi podstawowych [...]

no wlasnie w przyszlym tyg bede sie wybierał na badania zeby zobaczyc jak naturalnie funkcjonuje... Testosteron Estradiol i Prolaktyna tak? mozna to zrobic za darmo na nfz skierowanie od rodzinnego czy tylko prywatnie?

[...] Ten zazwyczaj przedłuża badania o 2-3 lata. Ew. w nowej robi się od początku. Standard to morfo, mocz i rentgen płuc (często co 4 lata). Ale możesz też dostać specjalistę (np. okulistę jeśli pracowałbyś dużo przy kompie). Niestety nie wiem, co tam trzeba spawaczowi, ale BARDZO wątpię czy po testosteronie straciłbyś zdolność do wykonywania pracy.

Niestety nikt tutaj nie będzie Tobie diagnozował badań, a szczególności sugerował czy i jaką aktywność fizyczną możesz prowadzić w sytuacji problemów z kręgosłupem. Nawet mając wiedzę w tym kierunku, nikt nie weźmie odpowiedzialności na siebie. Zawsze może się Tobie coś stać, gdy już występuje problem z uciskiem na rdzeń kręgowy. Poza tym, sam [...]

KoGut ktos kiedys napisal ze sylimarol nalezy przyjmowac miesiac przed cyklem, nie jest to warunek konieczny aby skutecznie chronic watrobe. Dlatego smialo mozna go przyjmowac od poczatku czy nawet srodku cyklu lepiej pozno niz wcale

ale jakie jest ulozenie rak ? jaka odlegnosc od palcow to szeroko a jaka to wasko ? aha i robic tylko tymi 2 rozpietosciami czy pomiedzy tez ?